通院日

一昨日が通院日でした。

昼間も眠気が出るので、クエチアピンを弱くしてもらいました。

あとは同じ。

弱くしてもらったのだけれど、まだ昼ぼーっとする。

慣れるしかないのかな。

強い薬は苦手。

●まどろみ●

通院日

今日は心療内科の通院日でした。

断酒も出来ているし、イライラも強くは襲ってこないけれど夜が眠れないと相談したところ、エビリファイをセロクエルに変更してくださいました。

これで夜眠くなるよ、と。

ありがたい。

昼間ずっと眠いのはつらいので、夜寝られるようになるといいな。

断酒は今のところ順調。

2週間は超えた。

●まどろみ●

断酒薬

お酒がやめられない上に飲酒運転する可能性も出てくるほど酷かったので、心療内科の予約を繰り上げて診てもらった。

断酒薬が出た。

アルコールを分解する作用を止めるのだそう。

よって、お酒を飲んでしまうと二日酔いのひどい症状が襲ってくるんだとか。

だから一滴も飲めない。

これで、お酒から足を洗おうと思う。

●まどろみ●

通院日

今日は心療内科の通院日でした。

前回と同じ薬が出た。

過食嘔吐の件で、過食しそうだなと思った時に何か別のことをするとか、そういう事を癖にしたほうが良いよと教えてもらった。

新しい癖を作るんだとか。

例えば、食べそうになった時に味付きの氷を口に含むとか。

お風呂に入るとか。

散歩に出かけるとか。

気を紛らわせる事が大事みたい。

あと、ストレスを言葉にできるように頑張ろうと言われた。

今のあなたはストレスを口に出せないんだ、と。

だから苦しいのだと。

このふたつ。

難しいかもしれないけど、ひとつずつやってみようと思う。

●まどろみ●

インナーコンク

今回は、以前閉じたインナーコンクのリベンジです。

人によって炎症を起こす場所がそれぞれあるそうで、私はそれがインナーコンク(トラガスやアッパーダイスもだが)だと思っている。

絶対育たない。

今回あえて上の方にあけたので、育ってくれたらいいなーと願うばかり。

触れるだけで痛い期間がまたやってくるけど2週間もすれば落ち着くので、それまで我慢。

●まどろみ●

耳たぶ

左の5連はすぐ閉じてしまったのですが、今回は右を5連にしました。

新鮮！

楽しいなぁ、ピアス。

どんなコーデしようかなって今からウキウキです。

薬があまり効いていないのか、まだ効果が実感できません。

まだ早いか。

ありがたいことに副作用はまだ出ず。

ほっ。

●まどろみ●

心療内科

今日は通院の日ではなかったのですが、どうしてもしんどくて繰り上げてもらいました。

全部話をしたところ、セルトラリンをレクサプロに、デパゲンをバルプロ酸ナトリウム徐放錠というのに変えていただいた。

そして、医療費が嵩むでしょ？と聞かれ、はいと答えると。

「自立支援制度ってのがあるから、調べてみて。2週間後どうするか聞かせて」

と言ってくださいました。

医療費が1割負担になるとのこと。

ありがたいけど、私が使っても良いのだろうか。

いいのかな。

いつも1ヶ月後の診察だけれど今回は2週間後にしてくださったので、薬飲んで様子を見ます。

ネットでもしっかり調べておかないと。

●まどろみ●